Do., 17. Feb.

|

Sportgelände Maria Ward, hinter Saier

vhs Kurs - OUTDOOR Powerzirkel - 10 Termine - 50,50EUR

In diesem Kurs kannst du deine Anspannung der vergangenen Tage loswerden und in positive Energie fürs Wochenende umwandeln! Jede Woche erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Körperkraftübungen, Kleingerätetraining sowie Cardio-Einheiten

Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehen
vhs Kurs - OUTDOOR Powerzirkel - 10 Termine - 50,50EUR

Time & Location

17. Feb., 18:30 – 19:30

Sportgelände Maria Ward, hinter Saier, Schweinheimer Str. 17, 63743 Aschaffenburg, Deutschland

About The Event

In diesem Kurs kannst du deine Anspannung der vergangenen Tage loswerden und in positive Energie fürs Wochenende umwandeln! Jede Woche erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Körperkraftübungen, Kleingerätetraining (z.B. CoreDrumming - Training mit Drumsticks, Minibändern, Kraft-Zirkel und und und), sowie Cardio-Einheiten (z.B. in Form von Tabata, Emom oder AMRAP) zur Steigerung deiner Ausdauer.

Material:

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk, kleines Handtuch

Kosten: 

50,50EUR für 10 Termine