Do., 06. Jan.
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Ich Zoome mich zu euch mit einem abwechslungsreichen Funktionellen Training. Lasst uns zusammen Gesund & Fit durch den Winter kommen! Kursgebühr auf Spendenbasis auf http://PayPal.me/DanielaGebauer83 Ich freue mich schon sehr auf eure Teilnahme!

Time & Location
06. Jan., 18:30 – 19:30
Zoom + Instagram Live
About The Event
Ich Zoome mich zu euch mit einem abwechslungsreichen Funktionellen Training. Lasst uns zusammen Gesund & Fit durch den Winter kommen! Kursgebühr auf Spendenbasis über Paypal (Link: http://PayPal.me/DanielaGebauer83)
- ich freue mich schon sehr auf eure Teilnahme!
Was dich erwartet:
Ca. 50 minütiges Ganzkörper Training mit dem eigenen Körpergewicht. Auch für Einsteiger geeignet!
Ein wohliges Gefühl nach dem Training, dass du dir und deinem Körper etwas Gutes getan hast :-)
Du benötigst:
- Zoom-App - lade die die kostenlose App herunter - die Zugangsdaten für das Training erhälst du automatisch nach der Anmeldung
- Fitnessmatte
- kleines Handtuch
- etwas zu Trinken
Bitte setz dich mit mir in Verbindung, wenn ich etwas über deinen gesundheitlichen Zustand wissen muss - zB. wenn du kürzlich eine OP hattest an Knie, Hüfte, Wirbelsäule, damit ich dir ggf. Variationen geben kann.